手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第16章 脱胎换骨（第3页）
到那时候，也就不必每天进行如此繁重的训练。
没错，无奈的就是这一部分——现在的训练已经不轻松了！
就以保持状态Ⅳ为例。
500次传接球，需要有人配合完成。
当然，也有一个取巧的办法。
那就是找个墙根，自己闷头练习。
这一项，差不多要耗时一个小时左右。
100次有效射门，看上去并不是很多，却没法取巧。
站在门线前半米，将球踢进去再弄出来，如此反复。
这样的操作，肯定是行不通的啊！
自己一个人，一次次的练习，还要计算去捡球、复位的时间。
别看只有100次有效射门，弄不好就需要一两个小时的时间。
至于五公里跑，给出的时间就更离谱了。
十五分三十秒这个数值，差不多介于国家二级运动员和一级运动员的标准之间。
时间是最短的，可对体能的消耗也是最大的！
幸好自己买了两大箱子士力架，不然还真不知道怎么办才好。
尤其是自己在几乎没有后勤保障的情况下，每天再加上其他三项任务的训练内容。
想都不用想，绝对会累成狗！
这哪是老骥伏枥的大器晚成系统啊？
这完全就是自律怪系统！
季少的迷糊小妻子
《季少的迷糊小妻子》作者：了8提空间里简介“外婆，为什么？”“卿卿，以后你会明白的……”……一纸婚约，夏卿和帝都季家继承人结了婚，也因此被帝都的名媛贵女们记恨上了。谁都没想到季少的妻子会是一个从农村来的。可是夏卿一点也不在乎，反而挺快乐，每天在家吃喝玩乐也没人管她。结婚三个月夏卿除了领证见到了自己的老公之后再...
修仙大佬命中带编
《修仙大佬命中带编》作者：啊猫朵朵【完结+番外】文案：修仙界第一炼丹师，公孙云因一株凤凰果跌下万丈深渊，再次醒来已是受不住网暴自杀的三线小明星。公孙云:？？？？？？明星？不当！太累，又不稳定。继续当炼丹师？这个世界怎么没有灵药了？药阁呢？于是公孙云满大街找一份稳定，又有钱的工作，能继续摆烂。直到有一天，考编吸引了她目光，啊，原来这个世界稳定福...
势均力敌
郑锦年x周玉程阴郁偏执受x顺风顺水豪门太子爷郑家的祖辈世代环海而居，家族之兴旺一度达到巅峰。祖辈嗜赌成性，三代人的积累，于一场金融危机后大破产，年仅12岁的郑锦年被迫离港。这一年...
爱在尘埃中绽放
被劫持后失踪五年的余可回来了，本以为她的丈夫见到她会喜极而泣，激动不已。可谁知，对方早就以意外事故为理由为她报了失踪，申请了死亡证明，并且另娶富家千金重建了新家庭。宴会上，富家千金当着众人的面欺辱余可，揭开她的伤疤，造谣诋毁她，咒骂她应该死在外面，她曾经的丈夫却始终不肯帮她说一句话。就在余可无助想要离开的时候，海城......
异度乐园
朝阳平平淡淡活了二十多年，却被突如其来的“觉醒”扰乱了人生——他觉醒成为了传说中靠愿力为生的恶魔。 坏消息是，这世界上已难寻愿力的存在。 好消息是，他在即将饿死前打开了一条前往异世界的通道，而且愿力丰富。 坏消息是，大部分愿力都有主。 好消息是，没人比他更懂许愿。 朝阳最开始只是为了活下去而回应祈愿，但随着做大做强，他把这事变成了产业。 而众多愿望都能得以实现的地方，便是【乐园】。...
混沌神藏
消失的太古遗迹，九龙山中的太古荒林，一段古籍传说，覆灭的天帝宗，一对龙凤玉佩，似乎有着千丝万缕的联系，这背后又有着怎样的故事？且看少年陆源，携混沌至宝，纵横诸天。......